Completo documento donde se abordan temas de nutrición, hidratación, salud, fisiología... Una visión global del deportista bajo el punto de vista médico y científico. 

Edi...

Document que recopila informació i eines molts útils com a formació en la prevenció i seguretat en terreny nevat i autorescat de víctimes d'allaus.

Incorpora la guia d'Allaus d...

escalada corredor nord oeste al Encantat. Parc Nacional d'Aigües Tortes i Estany de Sant Maurici

Tras varios accidentes en poco tiempo a finales del 2016, reflexionan sobre varias cuestiones importantes y transmiten buenos consejos y conclusiones...

ver artículo en pdf >

Completo y gráfico manual de vendajes e inmovilizaciones, muy útil como primera asistencia sanitaria.

accedir

Comparativa de ARVAS del año 2013 bastante actual. Está en Alemán, pero los gráficos se entienden fácilmente.

También publicamos un artículo del Club Alpine Français d'Annecy (...

El passat 2, 3 i 4 de desembre el petit poble de Panticosa als Pirineus es va convertir en l'epicentre del debat sobre la seguretat a la muntanya. El Centre Cultural La Fajual...

L’Hospitalet, 25 de juny de 2015: El Club Muntanyenc L’Hospitalet ha posat en marxa una Campanya

Solidària per col·laborar amb les víctimes i afectats pel terratrèmol de Nepal,...

Artícle de tècnica amb cordes per instalar un passamà recuperable en barrancs, editat per l'Escuela Española Espeleología en la seva revista SUBTERRÀNEA.

veure artícle >

Artícle de tècnica amb cordes per instalar un rapel guiat en barrancs, editat per l'Escuela Española Espeleología.

veure artícle >

Si te mueves por terreno nevado, te recordamos la utilidad de la herramienta #EVALUADOR una adaptación a nuestro terreno habitual,  los PIRINEOS, con utilidades extras: anális...